درمان تاثیر سلامت روان در مشکلات جنسی
ما انسان‌ها به صورت طبیعی نیازهایی داریم که برخی از آن‌ها به صورت غریزی در ما نهادینه شده‌اند. یکی از نیازهایی که ما انسان‌ها از زمان انسان‌های اولیه تا به امروز بدون هیچ کم و کاست آن را درون خودمان حس می‌کنیم، نیاز جنسی است. درست است که نیاز جنسی در وجود همه ما انسان‌ها از ابتدا نهادینه شده است، اما در برخی موارد، ممکن است که برخی معضلات و مشکلات در زمینه برطرف کردن این نیاز به وجود بیایند.
همین موضوع باعث شد تا تصمیم بگیریم برای شما در رابطه با مشکلات جنسی صحبت کنیم و برای شما بگویم که کدام فاکتورها و عوامل روانی هستند که می‌توانند این نیاز ما انسان‌ها را دچار تغییر کنند.
به واسطه اهمیت این غریزه طبیعی در ما انسان‌ها، برطرف کردن مشکلات جنسی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که هر فردی در زندگی شخصی و زناشویی خود باید به آن توجه داشته باشد. اگر شما نیز به دنبال کسب اطلاعات در این زمینه هستید و می‌خواهید که مشکلات موجود در رابطه با مسائل جنسی را برطرف سازید، با ما همراه بمانید.
مشکلات جنسی چیست؟
مشکلات جنسی شامل مشکلاتی می‌شوند که اجازه نمی‌دهند فرد امکان این را داشته باشد که در روند شروع، حین و پایان رابطه جنسی به صورت طبیعی نیازش را برطرف سازد. برای مثال در آقایان مواردی مانند اختلال در نعوظ، انزال تاخیری و زود انزالی جزو مواردی می‌باشند که می‌توانند در دسته مشکلات جنسی قرار بگیرند.
در بانوان نیز نرسیدن به ارگاسم، ترشحات ناکافی برای شروع رابطه و همچنین انقباض عضلات جزو آن دسته از فاکتورهایی هستند که می‌توانند باعث بروز مشکلات جنسی شوند. به طور کلی، علاوه بر این موارد فاکتورهای روان‌شناختی نیز وجود دارند که می‌توانند باعث شوند تا فرد امکان لذت بردن از مقاربت را نداشته باشد.
عدم برانگیختگی، عدم وجود علاقه و کشش نسبت به رابطه جنسی و… جزو آن دسته از مواردی هستند که می‌توانند به عنوان اختلالات روان‌شناختی در این زمینه شناخته شوند. در برخی موارد، حتی دردهای موجود نیز می‌توانند به واسطه عدم آمادگی ذهنی باشند. شاید دانستن این نکته کمی عجیب باشد اما آرامش روان، تاثیر بسیار زیادی در واکنش‌های جسمی فرد در حین مقاربت دارد.
بررسی فاکتورها و عوامل تاثیر سلامت روان در مشکلات جنسی
شناخت عوامل و فاکتورهای تأثیرگذار در مشکلات جنسی میتواند به شما کمک کند امکان این را داشته باشید که با اقدامات هر‌چند ساده، مشکلات موجود را از بین ببرید و امکان این را داشته باشید که نیازهای جنسی خود را برطرف سازید.
افسردگی
از مهم‌ترین مشکلات روانی که میتواند جلوی لذت بردن از رابطه جنسی را بگیرد افسردگی است. بسیاری از تاثیر سلامت روان در مشکلات جنسی به واسطه افسردگی به وجود می‌آیند. افسردگی قابلیت این را دارد که مشکلات زیادی را ایجاد کند. حتی در برخی موارد این اختلال روانی میتواند جلوی ارگاسم نیز بگیرد. یکی از علائم افسردگی این است که دیگر امکان لذت بردن از فعالیت‌هایی که قبلاً برای شما لذت‌بخش بود را نخواهید داشت. یکی از این فعالیت‌ها شامل رابطه جنسی میشود. در افسردگی، تغییرات شیمیایی در مغز به وجود می‌آید که این تغییرات می‌توانند انتقال دهنده‌های عصبی که باعث برانگیختگی جنسی و رسیدن به ارگاسم می‌شوند را تحت تاثیر قرار دهد.
اضطراب و استرس
از دیگر فاکتورهایی که میتواند باعث ایجاد مشکلات جنسی شود، ما می‌توانیم به اضطراب و استرس زیاد از حد اشاره کنیم. اضطراب و استرس غیرطبیعی میتواند با کاهش میل جنسی همراه شود. اضطراب قابلیت این را دارد که تمرکز فرد را از روی مسائل جنسی بردارد. همین نکته میتواند در ادامه باعث بروز مشکلات گوناگون در زمینه برانگیختگی و لذت بردن از رابطه جنسی شود. طبق تحقیقات انجام شده، افسردگی میتواند روی احساس درد بیش از حد و غیرطبیعی حین رابطه جنسی تاثیرگذار باشد. در بانوان، اضطراب ممکن است باعث به وجود آمدن پدیده‌ای مثل واژینیسموس شود که میتواند رابطه جنسی را برای زنان بسیار دردناک و در برخی موارد غیر ممکن کند.
آسیب‌های عاطفی
علاوه بر دو مورد پیشین، آسیب‌های عاطفی نیز توانایی این را دارند که تاثیر سلامت روان در مشکلات جنسی زیادی را برای فرد به وجود بیاورند. به طور کلی آسیب‌های عاطفی، آسیب‌هایی هستند که ممکن است که در حوزه‌های خاص به واسطه فاکتورها و عوامل گوناگون به وجود بیایند.
برای مثال داشتن تجربه‌ی سوءاستفاده‌ی جنسی، احساس خیانت، پایین بودن اعتماد به نفس و… فاکتورهایی هستند که می‌توانند از نظر عاطفی روی ذهنیت فرد تاثیر بگذارد و کاری کنند تا فرد مذکور در زمینه برقرار کردن رابطه جنسی ناتوان شود و امکان این را نداشته باشد که به لذت مدنظر دست پیدا کند.
به طور کلی، مشکلات عاطفی ممکن است که در برخی موارد به صورت بازه‌ای اتفاق بیفتند و بعد از گذشت مدت زمانی، تاثیر آن‌ها از بین برود.
اما در برخی موارد دیگر نیز این مشکلات ممکن است که به صورت ریشه‌ای در سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارند. در صورت درمان نشدن، احتمال این وجود دارد که فرد چندین و چند سال به واسطه مشکلات عاطفی، امکان لذت بردن از رابطه جنسی را نداشته باشد.
درمان و تاثیر سلامت روان در مشکلات جنسی
در صورتی که مشکلات جنسی به واسطه بیماری‌های فیزیکی به وجود آمده باشند، شما باید برای درمان به یک پزشک متخصص مراجعه فرمایید. اما اگر مشکلات جنسی شما مربوط به فاکتورهای روانی که پیشتر برایتان نام بردیم می‌شوند، بهترین و عاقلانه‌ترین کار برای شما این است که از خدمات روان‌شناسان متخصص در این زمینه بهره ببرید.
روان‌شناسان می‌توانند به طور تخصصی در زمینه مشکلات جنسی راهنمای شما باشند و با برطرف کردن تأثیر آسیب‌های موجود، به شما کمک کنند امکان این را داشته باشید که از رابطه جنسی خود لذت ببرید. هر چقدر هم که انکار کنید، همه ما انسان‌ها نیاز داریم به صورت منظم رابطه جنسی داشته باشیم تا بتوانیم به صورت فیزیکی و روحی بسیاری از انرژی‌های منفی را از خودمان دور کنیم. اگر شما نیز حین رابطه جنسی مشکلی دارید، که در سریع‌ترین زمان ممکن برای برطرف کردن مشکل اقدامات لازم را به انجام برسانید.
جمع‌بندی
ما در این محتوا، سعی کردیم به طور کامل برای شما در رابطه با مشکلات جنسی دلایل این مشکلات و همچنین درمان آن‌ها صحبت کنیم. به هر حال اگر شما نیز دچار مشکل هستید، می‌توانید با مراجعه به کلینیک‌های تخصصی، برای برطرف کردن این مشکلات اقدامات لازم را به انجام برسانید.
